Kelsey Timmerman noemt zichzelf een nieuwsgierig persoon die zich begon af te vragen waar het voedsel dat hij at om zijn leven van brandstof te voorzien vandaan kwam. Na een plotseling verlangen om erachter te komen waar en hoe zijn ochtendjava zijn weg naar zijn kopje bereikte, raakte hij gecharmeerd van eten en zijn oorsprong. Hij begon aan een missie om onderzoek te doen naar en samen te werken met de boeren en vissers die zoveel van ons voedsel leveren.
References
Related Articles
Wat betekent snack smart?
Maar als ze zich verwennen, nemen ze de tijd om van hun favorieten te genieten. Een handige tip is om snacks op te nemen in je wekelijkse maaltijdplannen.
Wat zijn enkele aanbevelingen voor gezond eten?
Bouw gezonde eetgewoonten opBij een verscheidenheid aan groenten, vooral donkergroene, rode en oranje groenten (3 of meer porties per dag). Eet een verscheidenheid aan fruit (2 of meer porties per dag).
Wat zijn de voordelen van gezond snacken?
Geeft een boost van energie als er meerdere uren verstrijken tussen de maaltijden en de bloedglucosespiegels dalen. Helpt je eetlust te beteugelen om te veel eten bij de volgende maaltijd te voorkomen.
Kun je invriezen om slimme groenten te eten?
Doe groenten in een luchtdichte bak en laat afkoelen in de vriezer. Eenmaal ingevroren binnen een maand gebruiken.
